每日早上一觉起来腰酸背痛，时好时坏，可是一旦起床了活动了一段时间后就好了。没有什么异样的感觉，持续了很长一段时间，一直发展到近期早上睡觉都睡不好，很早就被腰酸醒了。我想知道，为什么每日早上起来腰酸？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 根据你所述的情况考虑肾阳虚的症状为腰酸、四肢有发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚的症状为“热”，主要包括腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补等。肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补。 |
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