我是一个特别喜欢喝牛奶的女孩子，一天下来，都要喝个三四杯的。但是最近听一个同学说月经期是不可以喝牛奶的。姨妈期间可以喝牛奶吗？
 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗 一般在来月经时可以饮用牛奶的，因为在月经期饮食是没啥特别禁忌，一些生冷辛辣刺激的食物尽量少吃，其他都可以适量食用。建议您例假期间按时作息，避免过度劳累，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，尽量避免剧烈运动。注意会阴部卫生，注意保暖，预防感冒。 |
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