妈妈近来更年期很严重,症状是失眠出虚汗,最严重的是眼睛周围黑眼圈严重而且很疼,近来一大早5点多有尿,起来上个厕所就再也睡不着了,晚上将近11点左右才能睡着。更年期睡眠不好吃什么药?
![]() 程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院 擅长:全科 更年期睡眠不好考虑跟精神情绪紧张焦虑等有关。可以口服谷维素,晚上睡前半小时吃安定片,一般一周之后生物钟就调整好了。 建议口服更年康谷维素、多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。平时注意保持轻松愉快的心情,可以服维生素类药,多吃新鲜蔬菜水果,锻炼身体。 |
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